De wetenschap achter PlannerBuddy

PlannerBuddy is niet zomaar een leuke planner. Oké, hij ziet er tof uit – dat helpt natuurlijk mee. Maar belangrijker: PlannerBuddy is gebaseerd op bewezen inzichten uit de wetenschap:

1. Plannen verhoogt schoolresultaten

Uit onderzoek blijkt dat leerlingen die hun leerwerk spreiden en vooraf plannen een stuk beter scoren dan leerlingen die pas op het laatste moment leren.
In het onderzoek van Plant et al. (2005) werd aangetoond dat een gestructureerde planning (en daarbij ook actief oefenen met de leerstof) samenhangt met een gemiddeld 0,75 punt hogere score. Leerlingen die hun schoolwerk goed plannen, scoren gemiddeld drie kwart punt hoger op hun cijfers. Dus bijvoorbeeld van een 6,3 naar een 7 of van een 7,1 naar een 7,8.Dit komt omdat plannen helpt om leerstof op te delen in kleinere, beter te verwerken stukken.

📌 Wat betekent dit voor jou en je kind?
Met PlannerBuddy leert je kind niet alles op het laatste moment te doen, maar het huiswerk en leerwerk te verdelen over meerdere dagen. Zo ontstaat er structuur, rust én draagt het bij aan betere resultaten. En zo is er voldoende tijd om ook actief te oefenen met de leerstof (dus niet alleen lezen, maar ook toepassen in bijvoorbeeld oefentoetsen).
Je kind ziet in één oogopslag: wat moet ik doen, en wanneer?
Dat voorkomt stressvolle avonden en zorgt ervoor dat er genoeg tijd is zodat de stof écht blijft hangen.

Bron: Plant, E.A., Ericsson, K.A., Hill, L. & Asberg, K. (2005). Why study time does not predict grade point average across college students: Implications of deliberate practice for academic performance. Contemporary Educational Psychology, 30(1), 96-116.

2. Plannen verlaagt stress en faalangst

Volgens Misra & McKean (2000) ervaren leerlingen die hun tijd effectief indelen 27% minder stress en faalangst.
Plannen geeft overzicht, waardoor leerlingen minder worden overvallen door onverwachte toetsen of huiswerk.

📌 Wat betekent dit voor jou en je kind?
Je kent het misschien wel: jouw kind heeft wél huiswerk, maar weet niet waar te beginnen.
PlannerBuddy brengt overzicht op één A4’tje.
Zodra alles zichtbaar is, verdwijnt het gevoel van chaos.
Je kind weet precies wat er speelt, en jij hoeft niet meer continu te controleren of te herinneren. Dat brengt rust — in het hoofd van je kind én bij jou thuis.

Bron: Misra, R. & McKean, M. (2000). College students’ academic stress and its relation to their anxiety, time management, and leisure satisfaction. American Journal of Health Studies, 16(1), 41-51.

3. Zelfdiscipline belangrijker dan IQ

Het onderzoek van Duckworth & Seligman (2005) toonde aan dat zelfdiscipline een twee keer betere voorspeller is van schoolprestaties dan IQ.
Leerlingen met goede planningsgewoonten scoren hoger, ongeacht hun IQ-niveau.

📌 Wat betekent dit voor jou en je kind?
Je hoeft niet het slimste kind van de klas te zijn om het goed te doen.
Leerlingen met zelfdiscipline — dus weten wanneer je wat moet doen — presteren beter volgens het onderzoek.
Met PlannerBuddy bouw je aan die vaardigheid.
Wekelijks plannen, afvinken en uitvoeren helpt je kind stap voor stap zelfstandiger te worden. En dat is iets waar het de rest van z’n leven profijt van heeft.

Bron: Duckworth, A.L. & Seligman, M.E.P. (2005). Self-Discipline Outdoes IQ in Predicting Academic Performance of Adolescents. Psychological Science, 16(12), 939–944.

4. Handmatig schrijven versterkt geheugen

Mueller & Oppenheimer (2014) ontdekten dat handmatig schrijven meer hersengebieden activeert dan typen. Dit zorgt voor betere verwerking en onthouden van informatie. Schrijven helpt om taken “mentaal te verankeren” en zorgt voor meer focus.

📌 Wat betekent dit voor jou en je kind?
Iets met de hand opschrijven zorgt ervoor dat je het beter onthoudt. Nadeel: je kind onthoud veel minder wat hij/zij moet doen of leren. 
Met PlannerBuddy vult je kind elke week zélf de planner in.
Door te schrijven en visueel te werken (met kleuren of markeringen), blijft de informatie beter hangen.
En wat je onthoudt, hoef je niet steeds opnieuw op te zoeken — dat geeft vertrouwen én overzicht.

Bron: Duckworth, A.L. & Seligman, M.E.P. (2005). Self-Discipline Outdoes IQ in Predicting Academic Performance of Adolescents. Psychological Science, 16(12), 939–944.

5. Kleuren zorgen voor overzicht en minder vergeetmomenten

Uit onderzoek blijkt dat kleuren helpen om informatie sneller te zien en beter te onthouden. Vooral als elke kleur altijd hetzelfde betekent (bijvoorbeeld rood voor proefwerken, blauw voor overhoringen en groen voor vrije tijd) ontstaat er overzicht. Je ziet in één oogopslag wat belangrijk is en wanneer het moet gebeuren..

📌 Wat betekent dit voor jou en je kind?
Met PlannerBuddy krijgt elk soort activiteit een eigen vaste kleur. Jouw kind ziet in één oogopslag het verschil tussen leren, toetsen en vrije tijd. Dat geeft rust én voorkomt dat belangrijke momenten ondergesneeuwd raken tussen al het andere huiswerk. Kleuren zorgen zo niet alleen voor een overzichtelijke agenda, maar dragen er ook aan bij dat jouw kind minder vergeet en beter voorbereid is.

Bron: Cohen, A.-L., Dixon, R.A., Lindsay, D.S., & Masson, M.E.J. (2003). The effect of perceptual distinctiveness on the prospective and retrospective components of prospective memory in young and old adults. Canadian Journal of Experimental Psychology, 57(4), 274–289.

Yeari, M., Oudega, M., & Van den Broek, P. (2017). The effect of highlighting on processing and memory of central and peripheral text information: Evidence from eye movements. Journal of Research in Reading, 40(4), 365–383.